Jíst zdravou stravu rostlinného původu, jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat pro své krátkodobé a vaše dlouhodobé zdraví. Tento jednoduchý a chutný recept zahrnuje několik složek rostlinného původu, které jsou bohaté na železo a vápník. ...
Krémové Smoothie vhodné především k snídani.
Zdravý dezert, který Vám dodá energiii na zdolání pár km.
Recept je velmi lehký, příjemně osvěžující a za použití jogurtu má nízký obsah tuku a kalorií.
Zdravé ovocné knedlíky. Rychlé, chuťově plné ovoce.
Mražený plně jahodový sen.
Avokádo je bohatým zdrojem minerálních látek draslíku, mědi, magnezia, fosforu a vitaminy C, E, K, H, B3 a B5 (kyseliny pantothenové). Dužina obsahuje kyselinu olejovou, palmitovou a linolovou, což jsou kvalitní tuky.
Super snadný jahodový koláč. Je naprosto vynikající. Neváhejte změnit i ovoce dle své chuti.
Tento dort je opravdu dokonalá sladkost. Ani ždibec cukru, jenom oříšky, avokádo, kokos a jahody. Krásně zelený s červenými jahůdkami a zlatavou polevou z javorového sirupu.
Výborné osvěžující smoothie. Vhodné na horké dny, výborně osvěží.
Nevíte čím osladit svůj rozmazlený jazýček? Ochutnejte jahodové palačinky s lískooříškovým krémem. Plněné banánem. Úžasná kombinace.
Výborné ovocné palačinky, které nasytí Váš jazýček svou dokonalostí.
Ovocný salát s kešu oříšky a vanilkovým krémem. Super dopolední tečka.
Výborné osvěžující ovocné špízy. Kombinovat ovoce můžete dle Vaší chuti. Ingredience jsou na 20 ks špízů.
Jednoduchá a přesto extrémně chutná troj-kombinace tvoří spolu s jahodami pro mě nepřekonatelnou svačinku nabitou energií a vitamíny. Můžete zvolit i jiné ovoce, doporučuji však méně sladké druhy kvůli vysokému obsahu fruktózy v datlích. N...
Naši partneři