Avokádo je bohatým zdrojem minerálních látek draslíku, mědi, magnezia, fosforu a vitaminy C, E, K, H, B3 a B5 (kyseliny pantothenové). Dužina obsahuje kyselinu olejovou, palmitovou a linolovou, což jsou kvalitní tuky.
Avokádo a banán rozmačkáme, přidáme kakaový prášek a vše smícháme a je nutela hotová. na ozdobu nakrájíme jahody či jiné ovoce.
Zdroj: vitarecepty.cz
Ovocný salát s kešu oříšky Raw dýňový koláč se šlehačkou Ořechová štola Salát z marinované dýně Raw kostky Cool melounová polévka Banánovo-papájový krém s chia semínky Raw tvarohový cheesecake Raw velikonoční beránek Raw salát s kurkuma dresinkem
Naši partneři