Zdravý dezert, když nás honí mlsná.
Ve sklenici vody rozmícháme chia semínka a necháme 5-10 minut odstát. Semínka tak vytvoří hustý gel. Papáju očistíme, nakrájíme na kostičky a spolu s banánem a vodou s chia semínky dáme rozmixovat. Ihned podáváme.
Zdroj: dobruchut.sk
Fialové Smoothie Zelené Smoothie Pórková polévka Smoothie mrkvový dort Raw salátek z hlívy ústřičné Raw brokolicová polévka Mandlové Smoothie Raw velikonoční beránek Čokoládový dort s mákem Krásné ráno se zeleným smoothie
Naši partneři