Zdravý dezert, když nás honí mlsná.
Ve sklenici vody rozmícháme chia semínka a necháme 5-10 minut odstát. Semínka tak vytvoří hustý gel. Papáju očistíme, nakrájíme na kostičky a spolu s banánem a vodou s chia semínky dáme rozmixovat. Ihned podáváme.
Zdroj: dobruchut.sk
Rajčatová omáčka Květákový kuskus Sušená rajčata s makadamovým sýrem Kokosový chia pudink s jahodami Salát z červené řepy Raw bramborový salát Výživný bylinkovo-konopný dip Raw salát s kapustou Sýr s olivovým srdcem Žampionová polévka
Naši partneři