Raw mandlový salát
Sladko slaná chuť inspirovaná asií.
Ingredience pro přípravu receptu: Raw mandlový salát
- 4 šálky mandlí namočíme na 12 hodin
- 2 šálky slunečnicová semena namočíme na 4 hodiny
- 1 a 1/2 šálku dýňových semínek namočíme na 4 hodiny
- 1/2 šálku sezamových semínek
- 3/4 šálku kokosu
- 1/4 šálku kokosového nektaru
- 1 lžička čerstvě nastrouhaného zázvoru
- 4 stroužky česneku
- 3 jarní cibulky
- 1/2 lžičky soli
- 1/4 lžičky kajenského pepře
Postup pro přípravu receptu: Raw mandlový salát
Namočené mandle a semena scedíme, opláchneme a osušíme.
Dáme je do velké mísy přidáme sezamová semínka.
V menší misce smícháme kokos, kokosový nektar, zázvor, česnek, nakrájené jarní cibulku, sůl a kajenský pepř. Zamícháme dohromady a vytvoříme si marinádu.
Smícháme ořechy a marinádu necháme marinovat po dobu 12 hodin pak přistoupíme k dehydrataci. Rozdělíme ořechy a necháme vysychat v sušičce. Pak necháme vysychat volně po dobu 6 hodin.
Tagy receptu: Raw mandlový salát
Mandle Slunečnicová semena Dýňová semena Sezamová semínka Kokos Kokosový nektar Zázvor Česnek Jarní cibulka Slunečnicová semínka
Zdroj: rawfoodrecipes.com
Diskuze k receptu: Raw mandlový salát
Další recepty
Mandlové Smoothie Fialové Smoothie Kokosový ořechovník Ananasové gazpacho Nepečený makový koláč Čokoládové smoothie s kořenem maca Raw zelená polévka Smoothie s ovesnými vločkami a skořicí Pikantní zelené Smoothie Raw krémová okurková polévka