Výborná jemná polévka z topinambur, špenátem a kešu oříšky. Vhodná jako svačinka, oběd, ale i jako večeře.
Kešu namočte přes noc, druhý den propláchněte. Očistěte, oloupejte a nakrájejte topinambury, špenát důkladně omyjte. Vše vložte do mixéru, přidejte vodu, sůl, pepř a muškátový oříšek. Mixujte na nejvyšší stupeň dokud nebude směs hladká. Dotáhněte trochou olivového oleje a mletým pepřem, ideální tečkou jsou Cibulové chipsy.
Zdroj: lifefood.cz
Smoothie Piňa colada Pohanková kaše Květákový kuskus Raw jahodový koláč Dýňové Smoothie Sušená rajčata s makadamovým sýrem Raw broskvový dezert Raw pomazánka Mango -Špenátovo- Avokádové Smoothie Fialové Smoothie
Naši partneři