Raw recepty
Seznam raw receptů
Raw zmrzlina
Ovoce záleží jen na Vás - jahody , maliny, borůvky co máte v mrazáku. Za 60 sekund máme hotovou zmrzlinu.
Raw plněné papriky
Raw plněné papriky vlašskými ořechami a rajčaty plus cuketové spirálky.
Raw avokádová polévka se zakysanou smetanou
Vynikající krémová avokádová polévka spolu se správným množstvím koření a smetany, která lze servírovat studená nebo teplá závislosti na ročním období.
Super shake Smoothie
Zapomeňte na nudné kapustové Smoothie. Toto Smoothie chutná jako zmrzlinový koktejl.
Čokoládové Smoothie
Toto Smoothie Vám dodá železo plnou denní dávkou.
Zdravé smoothie z červené řepy
Červená řepa Obsahuje sodík, draslík, vápník, hořčík. Důležitý je obsah rostlinných barviv, antokyanů, zabraňujících křehkosti cév. Z vitamínů obsahuje vitamín C, vitamíny skupiny B a další.
Avokádové Smoothie s hroznem
Čerstvý banán a hroznové víno dodají, dokonalou sladkost, zatímco okurky a kokosová voda dodají osvěžující hydrataci. Avocado, kapusta, špenát, koriandr a petržel přidají další živiny a pomáhají tělu detoxikovat. ...
Raw tvarohový cheesecake
Neodolatelná chuť vanilky, skořice a muškátového oříšku, kombinací těchto surovin vytvoříme vaječný koňak v cheesecake formě.
Raw salát
Tento falešný tuňákový salát je plný zdravých bílkovin a tuků. Ořechy a semena jsou namočené předem pro maximální výživu a snadné trávení.
Ananasové gazpacho
Nejdůležitější složkou této Raw polévky je zralý, sladký ananas. Pozor si dáme na jalapeňo, aby jsme to s ním nepřehnali.
Raw rajská polévka s avokádem a koprem
Jednoduchá, rychlá polévka, která uspokojí milovníky syrové stravy.
Zelené Smoothie
Zelené Smoothie je vhodné na detox, na doplnění vitamínů a pro milovníky Raw stravy.
Protizánětlivé Smoothie
Toto protizánětlivé Smoothie obsahuje kurkumu a zázvor - dva kořeny známé pro své protizánětlivé vlastnosti. Přidáním špetky černého pepře pomáhá zajistit, že kurkuma je lépe absorbována.