Čistý tvarohový dezert.
Můžeme zkusit banán nebo švestky, lusk vanilky. Pokud nepotřebujeme raw kvalitu, namísto raw kakaových bobů použijeme čistý plnotučný tvaroh a 100% kakao. Můžeme přidat 2 lžíce javorového sirupu.
Připravíme si mixér. Pokud jdeme cestou raw verze, do mixéru jdou první boby, neboť jsou nejtvrdší. Namixujeme je na hrubší prach a přidáme kešu, javorový sirup, vanilku a můžeme i špetku soli. Přidáme kakaový prášek a banán a švestku, nebo i cuketu.
Zdroj: dobruchut..sk
Raw salát Jablečno-skořicový chia Raw pudink Cuketové sushi Raw perníček Cuketové tagliatelle s houbovo ořechovou omáčkou Raw jablíčkové potěšení Raw Brownies Jablkový koláček RAW melounové Smoothie Jahodové smoothie s vanilkovým pudinkem
Naši partneři