Čokoládovo-banánový raw dort
Výborná sladká svačinka. Dortík je velice oblíbený hlavně u dětí.
Ingredience pro přípravu receptu: Čokoládovo-banánový raw dort
Krusta
- 1/2 šálek datlová pasta
- 1 šálek vlašské ořechy
- 1 šálek kešu oříšky
- 1/3 ks banán
- 1/4 šálek kokosový olej
Datlová pasta
Krém
- 1 a 1/2 šálek kešu oříšky
- 1 šálek raw kakao
- 1 a 1/4 šálek kokosový olej
- 1/2 šálek agáve sirup
- 1 šálek voda
- 1/2 šálek datlová pasta
- 1/2 ks banán
- 1 lžička vanilka
- 1 špetka sůl
Postup pro přípravu receptu: Čokoládovo-banánový raw dort
Začněte přípravou datlové pasty. Vypeckujte čerstvé datle, dejte je do mixéru, zalijte vodou a umixujte s použitím pěchovadla dohladka.
Do robotu dejte všechny ořechy a rozmixujte najemno. Přidejte ostatní ingredience a spojte vše do jednoho těsta. Natlačte do formy.
Krém na dort připravujte znovu v mixéru. Začněte mixovat ořechy kešu s vodou a agáve sirupem. Když je krém naprosto bez hrudek, přidejte ostatní ingredience a rozmixujte. Nakonec přidejte roztavený kokosový olej. Výsledkem musí být hladký krém se zcela spojenými ingrediencemi, který nalijete na krustu.
Tagy receptu: Čokoládovo-banánový raw dort
Datlová pasta Kešu oříšky Vlašské ořechy Banán Kokosový olej Kakao Datle Agáve sirup Vanilka Raw strava
Zdroj: fresh.iprima.cz
Diskuze k receptu: Čokoládovo-banánový raw dort
Další recepty
Raw červená papriková polévka Čokoládové Smoothie Raw salátek z hlívy ústřičné Raw detoxikační koktejl Čokoládové Smoothie Jahodová letní polévka Detox Smoothie s kopřivou Ovocný salát s kešu oříšky Malinovo-jablečná marmeláda Raw pistáciová bábovka