Začneme den hrnkem plným zeleného Smoothie pro ranní energii. V letních dnech můžeme tento recept využít jako Raw polévku.
Zelená šťáva je plná živin, které udržují pleť jasnou, zářivou a mladistvou. Také zvyšuje vaši energii, zlepšuje funkci mozku a posiluje imunitní systém.
Snadná polévka v tomto podzimním čase.
Dýně Hokkaido, mrkev, řapíkatý celer a mandlové máslo vše jen rozmixujeme a je hotovo.
Dýně, kešu, řapíkatý celer a skořice. Rychlá, vydatná polévka.
Raw plněné papriky s mrkví a semínky.
Koktejl je ideální pít ráno, na lačný žaludek. Pomáhá očistit orgány a krev a nastartovat do nového dne.
Dokonale čistý mrkvovo-mandlový dip. Bez soli, bylinek a koření. Harmonie čistých chutí bez nutnosti dochucování.
Syrová řepa se dobře uplatní v salátech. Výborně chutná s česnekem, křenem, zelím, jablky, pomeranči a ořechy. Z vařené řepy připravujeme saláty se smetanou, majonézou, marinádou apod. Oba druhy salátů jsou dobrým doplňkem pečeného masa a minutek. Uv...
Výborná polévka Gaspacho. Podáváme za studena ozdobenou čerstvými bylinkami. Můžeme přidat avokádo nakrájené na malé kostky.
Prohřívací mrkvový krém se zázvorem, ideální kombinace na přechodové období. Kapka pomerančového džusu a řapíkatý celer dodá grády. Při onemocnění Vás zaručene postaví na nohy.
Tento recept pochází od Kris Carrova - veselé sexy vaření. Okurka je základ dodání osvěžující šťávy na celý den.
Potřebujete oslnit návštěvu, nebo jen své oko? Cuketové rolky jsou výborný typ, jak na oslnit, ale i zasytit.
Výborný cizrnový humus s česnekem a sezamem.
Naši partneři