Nudle z řasy s mátovou a zázvorovou omáčkou. Svěží salát plné chuti.
Sladká svačinka v podobě citronových kuliček obalených v kokosu.
Začneme den hrnkem plným zeleného Smoothie pro ranní energii. V letních dnech můžeme tento recept využít jako Raw polévku.
Vynikající krémová avokádová polévka spolu se správným množstvím koření a smetany, která lze servírovat studená nebo teplá závislosti na ročním období.
Zelené Smoothie plné chuti máty, jablka, citronu a zázvoru, plus další náboj železa a vápníku v podobě kapusty.
Citronové čtverečky, které budete dělat častěji než si myslíte. Pro zajímavější oranžovější barvu použijte šťávu z pomeranče.
Smoothie plné energie jako pro Pepka námořníka.
Raw štědrý dort s korpusem, dvěmi nádivkami a čokoládovou polevou.
Vydatná vitamínová bomba hlavně skrz vitamín C. Doporučujeme po celý rok.
Cuketa, konopné semínko plné omega-3 mastných kyselin. Skvělý recept pro ty kteří mají málo času a velký hlad.
Za dvě minutky hotová polévka. Vše rozmixujem v jednom mixéru. Dobrota za pár minut bez špinavého nádobí okolo.
Krásně zelené Smoothie jen ze samých zdravých ingrediencí.
Kešu ořechy jsou na tatarku TOP složkou, můžeme použít i mandle, budeme tak mít tatarku do každého zeleninového salátu.
Koktejl je ideální pít ráno, na lačný žaludek. Pomáhá očistit orgány a krev a nastartovat do nového dne.
Smoothie se zeleným ječmenem Vám dodá energii a sílu.
Tento recept pochází od Kris Carrova - veselé sexy vaření. Okurka je základ dodání osvěžující šťávy na celý den.
Výborný detox pro tělo.
Lahodný salátek, který Vás zasytí.
Lehký salát se syrovými artyčoky.
Výborná okurková polévka, která zasytí a zároveň Vám dodá nezapomenutelnou chuť. Na konec můžeme ozdobit lístkem máty nebo plátkem limetky. Dobrou chuť.
Naši partneři