Barevný salát se zelím, mrkví a mořskými řasami
Lahodný salátek, který Vás zasytí.
Ingredience pro přípravu receptu: Barevný salát se zelím, mrkví a mořskými řasami
- 10 ks mořský salát
- 1 lžíce vločky
- 400 g červené zelí
- 400 g hlávkové zelí
- 3 ks mrkev
- 1 lžíce bílý sezam
- 3 cm zázvor
- 4 lžíce sójová omáčka
- 2 lžíce agáve sirup
- 3 lžíce čerstvá citron (šťáva)
- 1 lžíce olej z chilli
- 1 stonek čerstvý koriandr
- 1 špetka skořice
- 1 stroužek česnek
Postup pro přípravu receptu: Barevný salát se zelím, mrkví a mořskými řasami
Na marinádu smíchejte sojovou omáčku, sirup z agáve, šťávu z vymačkaného citronu a olej s chilli. Marinádu si připravte ve zvláštní misce vedle.
Namočte na pět minut mořský salát a nakrájejte jej na proužky. Proužky poté 20 minut marinujte v sojové omáčce.
Mezitím omyjte koriandr a otrhejte ze stonku všechny lístky. Rozetřete česnek a nakrouhejte na drobno červené zelí, bílé zelí a mrkve. Smíchejte s marinádou, korinadrem, sezamem a marinovaným mořským zelím. Nechte odležet 5 minut. Ozdobte si salát několika koriandrovými lístky.
Tagy receptu: Barevný salát se zelím, mrkví a mořskými řasami
Salát Vložky Červené zelí Hlávkové zelí Mrkev Sezam Zázvor Sójová omáčka Agáve sirup Citron Chilli Skořice Česnek
Zdroj: lifefood.cz
Diskuze k receptu: Barevný salát se zelím, mrkví a mořskými řasami
Další recepty
Raw velikonoční beránek Smoothie s chutí jablkové koláče Asijský nudlový salát Zeleninové smoothie Malinovo-konopný RAW dezert Raw mandlové kuličky Rajčatový salát s řasami Čokoládové Smoothie Raw snídaně Ovocný salát s kešu oříšky