Zelené Smoothie
Jablka jsou důležitou součástí našeho jídelníčku. Vyrábí se z nich mošty a džusy, džemy,kompoty, čaje, aroma do jiných jídel. Mají nezastupitelné místo ve výživě - obsahují celou řadu látek prospěšných organismu, zvyšujíimunitu, mají vliv na odolnost vůči stresu.
Jablka obsahují vitamín C a řadu antioxidantů, které chrání DNA v lidskýchbuňkách a snižují tak riziko vzniku rakoviny, podobně jako množství vlákniny. Jiné látky chrání mozek před Parkinsonovou a Alzheimerovou chorobou.
Ingredience pro přípravu receptu: Zelené Smoothie
- 10 středních jablek
- 1 banán
- hrst kadeřavé kapusty
Postup pro přípravu receptu: Zelené Smoothie
Všechny ingredience dáme do mixéru a rozmixujeme do hladkého pyré.
Tagy receptu: Zelené Smoothie
Diskuze k receptu: Zelené Smoothie
Další recepty
Raw bramborový salát Smoothie s raw kakaem Tatarská omáčka Raw chleba Kokosky Mrkvový krém se zázvorovým přívlastkem Cuketové rolky s vločkami Ořechová štola Mandlové Smoothie Krémové Smoothie s broskví