Cuketové hranolky
Myslíte si, že v Raw stravě hranolky s tatarkou jsou nějaký problém. Omyl nejsou. Ochutnejte tento recept a změníte názor.
Ingredience pro přípravu receptu: Cuketové hranolky
Hranolky:
Raw tatarka:
- 1 hrnek namočených kešu oříšků minimálně 4 hodiny
- 1 lžíce Raw hořčice nebo BIO
- 1 cibule
- sůl
- pepř
- šťáva z 1 citrónu
Postup pro přípravu receptu: Cuketové hranolky
Do mixéru dáme slité kešu oříšky, hořčici, 1/2 cibule, sůl, pepř a citrónovou šťávu. Vše rozmixujeme.
Vmícháme na jemno pokrájenou cibulku do vzniklé tatarky a už nemixujeme.
Cuketové hranolky vytvoříme pokrájením cukety na hranolky, zalijeme olivovým olejem, přidáme lžíci kurkumy a lžíci kari, sůl, pepř a trošku citrónové šťávy a necháme marinovat cca. 1 hodinu.
Tagy receptu: Cuketové hranolky
Cuketa Kešu oříšky Cibule Citronová šťáva Olivový olej Kurkuma Kari
Zdroj: loveofraw.cz
Diskuze k receptu: Cuketové hranolky
Další recepty
Mandlové Smoothie Kokosový chia pudink s jahodami Smoothie plné bobulovin Raw karotková polévka Pomerančový pudink s chia semínky Raw okurkovo - avokádová polévka Rajčatová omáčka Snídaně plná energie Kokosky Cuketové tagliatelle s houbovo ořechovou omáčkou